Teuvan Rivakka ry

Pohjalaista urheilutoimintaa vuodesta 1902

    RSS RSS

Lumileirin kuulumisia

2011

Lumileirin leirikisan tulokset 9.12

2009

Lapin leirikisan tulokset 3.12. Hiihtotapa oli vapaa ja matkana n. 3 km.

1. Juuso 10.00
2. Mira 10.06
3. Sarianna 10.11
4. Tiia 10.14
5. Eero 10.29
6. Joona 10.40
7. Riku 11.09
8. Riikka 11.40

2008

30.11.2008

17 Rivakan hiihtäjää treenailee viikon Ylläksen lumilla. Olemme majoittuneet Äkäslompolon puolelle. Olosuhteet täällä ovat aivan loistavat. Lunta on sauvalla mitattuna noin 60 cm. Aamutreenin saimme tänään tehtyä ennen lumimyräkkää. Sen sijaan illan tekniikkaharjoitus hiihdettiin sankan lumisateen keskellä. Huomiseksi odotellaan hyvää keliä, sillä nuorimmillakin on suunnitelmissa kiertää tunturi... :)

2.12.2008

Tervehdys taas! Suunnitelmat toteutuivat ja eilen koko porukka kiersi tunturin. Lenkin jälkeen makaronit ja jauhelihakastike tekivät kauppansa. :) Tänään aamulla hiihdimme pertsalla vauhtikestävyystreenin. Nuorimmat hiihtivät 30 min reipasta vauhtia ja vanhimmat pojat 50 min, ja tietysti verryttelyt päälle. Nyt valmistaudutaan illan harjoitukseen, lämpömittarin näyttäessä -18... Onneksi huomiseksi on luvattu lämpimämpää ilmaa, jolloin aamulla on tiedossa taas pitkä lenkkki. Treenin jälkeen suuntaamme Jullikseen jättisuurille pitsoille! =)

4.12.2008

Nyt on sitten kisakausi avattu tälle talvelle lerikisan merkeissä. Hiihtotapa oli vapaa ja matkana junioreilla 3 km sekä vanhemmilla 6 km. Keli oli loistava, pakkasta -2. Näin leiriviikon lopussa alkaa väsymys jo painaa lihaksissa ja se näkyi myös kisan jälkeen. Maalissa sauvoihin nojaili melko väsyneitä kavereita. Nyt odotellaan, että "head coachin" tekemä makkarakeitto valmistuisi... :)

Kisan tulokset:

6 km

  1. Marko 16.56
  2. Teemu 18.29
  3. Niklas 18.33
  4. Petteri 19.32
  5. Riikka 19.43
  6. Eeva-Maria 22.32

3 km

  1. Mira 10.57
  2. Eero 11.22
  3. Juuso 11.36
  4. Janika 13.18

5.12.2008

Leirin viimeinen lenkki on takanapäin ja mökeissä häärii enemmän ja vähemmän innokkaita siivoojia... Puuromestarit lupailivat aamupalaa huomenna kello 6, joten seitsemän kiemuroilla lähdetään ajelemaan kohti lakeuksia. Viikko oli erittäin onnistunut ja treenit sujuivat suunnitelmien mukaan. Leiristä jäi hyvä mieli ja luottavaisina odotellaan talven kilpailukoitoksia.

Kirjaudu extranetiin - © Teuvan Rivakka 2009 - Networks CMS